FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
プチ体操
アイスクリームの食べすぎで
おなか周りが大変なことになってしまった。
というか、お肉のぬいぐるみを着ている感覚？（汗）

さすがにやばいと思いはじめ
（鏡を見てもかなりやばい。涙）
テレビを見ているあいだ、思いついたときに
バストアップの体操やテーブルのポーズ等
プチ体操をするようになった。

出かけるときも、意識して姿勢を良くしたり
階段も足をあげるようにしてみたり
（おかげで、公衆の面前でこけてしまったけど。泣）
これだけのことをするだけでも筋肉痛になるので
一応、効果があるのかもしれない。

見た目にはまったく変化が見られないけど
頑張って続けてみよう。
スポンサーサイト
【2008/07/20 18:56】 ボディケア | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<マンダリンスクラブ | ホーム | 愛と死のアラビア／Red Hot Sea＠花組　お茶会>>
コメント
コメントの投稿











管理者にだけ見えるないしょコメントをおくる
トラックバック
トラックバックURL
→http://komamemame.blog11.fc2.com/tb.php/953-e9b551d7
| Top |
『Livly Island』『リヴリーアイランド』は、ソネットエンタテインメント株式会社の商標です。
リヴリーアイランドに関わる著作権その他一切の知的財産権は、ソネットエンタテインメント株式会社に属します。
このサイトは『リヴリーアイランド』およびソネットエンタテインメント株式会社とは一切関係がありません。


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
Reference By. grave-bear

Template Desingned By. ゆがみ / yugami-0 / 2005/5/15作成～5/24再編集